신체기능 건강체조 일상생활동작훈련

조회수 : 43

상세
작성일 2024.08.11 작성자 관리자
첨부파일


건강체조를 통한 신진대사가 촉진됨에 따라 수면개선, 신체 근육과 관절의 유연성 강화로 인한 신체활동 능력 향상과 연계되어 연하곤란을 예방할 수 있다. 
목록
이전글
경쾌한 체조 - 노인건강운동
다음글
스토리텔링 실버미술 부채 만들어 붙이기